Mir ist es wichtig in meinen diversen (Lebens-) Aufgaben aus einem Gefühl der Verbundenheit und einer klaren Orientierung an Werten zu handeln - sei es als Yogalehrerin, als Prorektorin, als Coach, als Mutter, als Erwachsenenbildnerin... 

Dabei lasse ich mich vielfältig inspirieren - u.a. von Grundlagen aus dem Buddhismus und Yoga, Erkenntnissen der Neurowissenschaft, fachlichen Grundlagen von Gesprächsführung und Coaching sowie wertebasierten Ansätzen von Leadership, wie z.B. Mindful Leadership oder Positive Leadership. Es beglückt mich, dass diese verschiedenen fachlichen Zugänge in meinem konkreten Tun zunehmend ineinander fliessen und sich gegenseitig befruchten.

Eine wichtige Grundlage in all meinem Wirken ist die Orientierung am Ansatz "Mindfulness Based Human Flourishing" (von Stephen Batchelor): Ich begleite, unterrichte, coache und führe Menschen so, dass sie erblühen können, indem sie ihre Potenziale entdecken und leben. Und ich gestalte achtsam und wertschätzend Räume für Begegnung, in denen sich die Menschen gesehen, gehört, anerkannt und sicher fühlen und inspiriert werden für ihren Weg. Dabei kann ich auf vielfältige persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse auf meinem Weg zurück greifen und mich zugleich immer wieder inspirieren lassen von dem, was mir begegnet.

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Beruflicher Werdegang

seit 2023: selbstständig tätig im Coaching

seit 2021: Dozentin bei Yoga Veda Ausbildungen

seit 2018: Prorektorin und Leiterin Sozialpädagogik an der Höheren Fachschule Gesundheit und Soziales

seit 2017: selbstständig tätig als Yogalehrerin

2013-2017: Dozentin und Projektleiterin an der Hochschule Luzern - Soziale Arbeit

2005-2013: Bereichsleiterin Berufliche Integration bei INSOS Schweiz

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Aus- und Weiterbildung

2025: Yin Yoga Ausbildung und Kurs in Lu Jong (tibetisches Yoga)

2022-2023: Ausbildung in Seelenzentriertem Coaching

2021: Weiterbildungen in tibetischer Achtsamkeitsmeditation bei Loten Dahortsang & positiver Neuroplastizität

2016-2018: Yogalehrer:innen Ausbildungen bei Yoga Veda Schweiz, Luzern (200h & 300h)

2017: Evaluation, DAS an der Uni Bern

2013: Führen in Non-Profit-Organisationen, CAS an der FHNW 

2007: Weiterbildung zur Erwachsenenbildnerin an der PH Weingarten, Deutschland

1997-2003: Studium in Sozialarbeit & Sozialpolitik, vergleichender Religionswissenschaft und Medien- & Kommunikationswissenschaft, Uni Fribourg​

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