Yoga-Retreat vom 1.-3. November 2024 im ZentrumRANFT in Flüeli-Ranft
"Zeige dich, wie du bist, oder sei, wie du dich zeigst."
Rumi
Wunderbar eingebettet in die Natur mit Blick auf den Sarnersee gestalten wir an diesem Yoga-Wochenende den Übergang in die dunkle Jahreszeit ganz achtsam, entwickeln tiefes Vertrauen, halten inne und lassen los.
Wir verwöhnen unseren Körper und Geist mit aktivierenden, erfrischenden und stärkenden Yoga-Elementen in der Morgenpraxis und regenerierenden, ruhigen und tiefen Elementen am Nachmittag. Dabei kommt ein bunter Mix all der wunderbaren Werkzeuge aus dem Yoga zum Tragen: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditationen und Mantras.
So kommen wir immer mehr bei uns an, erkennen, was uns wirklich ausmacht und wie wir unseren Weg weiter gehen möchten.
Programm
(kleinere Anpassungen möglich)
Freitag, 1. November 2024
Check-in ab 14h möglich
17h-18h30: Yogapraxis
18h30: Abendessen
20h-21h: Input und Meditation
Samstag, 2. November 2024
7h-8h30: Yogapraxis
8h30: Frühstück
10h30-12h: Input und Yogapraxis
12h15: Mittagessen
17h-18h30: Yogapraxis
18h30: Abendessen
Sonntag, 3. November 2024
7h-8h30: Yogapraxis
8h30: Frühstück
10h30-12h: Input und Yogapraxis
12h15: Mittagessen
Abreise nach dem Mittagessen
Kosten fürs Seminar, Kost & Logis (vegetarische Küche)*
Doppelzimmer Seeblick mit Dusche/ WC, Einzelbelegung: CHF 720.-
Doppelzimmer Seeblick mit Dusche/ WC, Doppelbelegung: CHF 670.-
Doppelzimmer Bergblick, Dusche/WC auf Etage, Einzelbelegung: CHF 670.-
Doppelzimmer Bergblick, Dusche/WC auf Etage, Doppelbelegung: CHF 630.-
Einzelzimmer Bergblick, Dusche/WC auf Etage: CHF 650.-
* für speziell zubereitete Mahlzeiten bei Allergien fallen zusätzliche Kosten von CHF 7.- pro Mahlzeit an
Anmeldung und weitere Informationen: susanneaeschbach@gmx.ch oder über das unten stehende Kontaktformular
Anmeldeschluss: 11. Oktober 2024
Es gelten folgende Annullationsbedingungen:
Bis 60 Tage vor Kursbeginn kann kostenlos storniert werden.
Stornierungen 59 Tage bis 31 Tage vor Kursbeginn werden pauschal mit CHF 150.- verrechnet;
Stornierungen 30 Tage bis 21 Tage vor Kursbeginn werden mit 30% der gebuchten Leistungen verrechnet;
Stornierungen 20 Tage bis 11 Tage vor Kursbeginn werden 50% der gebuchten Leistungen verrechnet;
Stornierungen bis 10 Tage vor Kursbeginn werden vollumfänglich in Rechnung gestellt oder es wird eine Ersatzperson gestellt.